Vandaag gaan we weer een stapje verder; we duiken in de fenomenen Zelfvertrouwen en zelfbeeld. Wat is het? Hoe vormt het zich? Wat zegt de wetenschap hier over? Stap voor stap neem ik je hier heel concreet in mee.

In deze video neem ik je mee in:

• Het belang van zelfvertrouwen
• De 2 elementen van zelfvertrouwen volgens de wetenschap
• De 3 factoren die je zelfbeeld vormen
• Hoe ontstaat een (negatief) zelfbeeld?
• Nieuwe Challenge…!

Bekijk hieronder de video voor de antwoorden.

Van informatie naar TRANSFORMATIE!

Tijd om aan de slag te gaan! Deel jouw antwoorden bij de post van dag #2 in de besloten Facebookgroep ‘Laat jezelf zien’.